절제는 인생을 만들어가는 도구다. 절제는 활화산처럼 솟구치는 식욕, 성욕, 명예욕을 감당할 수 있는 유일한 무기다. 보이지 않는 마음속에서 자라는 욕구를 잘라내는 것은 힘들다. 동서고금 구분없이 ‘절제’를 가르쳐왔지만 실행한 사람은 적다. 저자는 실패한 사람이 많고, 성공한 사람이 드문 이유를 ‘절제’라는 키워드에서 찾는다. 책은 수많은 사람들의 인생상담 속에서 찾은 성공키워드를 잔잔하게 설명한다. 절제란 스스로 통제하는 능력이기 때문에 남이 시킨다고 할 수 있는 것이 아니며, 자신만이 할 수 있다. 운명을 바꾸는 계기는 언제나 사소한 일에서 시작된다. 저자는 자신을 다스리는 사소한 절제가 결국 인생이라는 길을 만든다고 이야기한다. (증보판)(양장본)

일본 오사카 출신으로 일본 왕실이 인정한 당대 최고의 관상가였다.
그는 무엇보다 고전 해석에만 얽매이지 않고 현실의 사람들을 연구했다는 점에서 특별하다. 이발소에서 일하며 면상과 두상을, 목욕탕에서는 몸의 상을 관찰했다. 심지어 화장터에서 뼈와 골격까지 공부한 후 교과서로 삼았던 고전의 기록들이 상당 부분 맞지 않다는 사실을 발견하고 나름의 이론을 세운다. 그 결과 관상학의 대가로서 자리매김한 그는 일본 왕실의 후원을 받을 정도로 성공했다. 벼슬도 내려졌으며 ‘대일본’이나 ‘일본중조’의 호도 수여됐다.
저서로는 《남북상법》, 《상법화해》, 《비전화》, 《상법수신록》, 《개귀현론》, 《신상전편정이해》, 《연산상법》, 《상법대역변론》 등이 있다.

˙미즈노 남보쿠의 생애
˙시작하는 글

˙혼신을 다해 한길을 가라
˙가난과 실패의 기도
˙큰 뜻을 이루기 전에는 시련이 온다
˙잡기는 즐겁게 노는 도구일 뿐이다
˙노력이 성공이다
˙돈은 소중히 여기는 사람에게 간다
˙줄어야 다시 찬다
˙초심자는 열심히 배워라
˙나누면 돌아온다
˙부는 가난이 모여서 된다
˙검소와 인색은 다르다
˙부하를 그림자처럼 아껴라
˙일찍 일어나야 성공 운명이 된다
˙삼가고 삼가는 것이 성공의 길
˙자연은 생명공동체
˙만물을 아끼면 만물이 돕는다
˙항상 가난한 이유
˙운명은 정성에 따른다
˙운은 누구에게나 있다
˙쓸데없는 자존심은 버려라
˙천하의 스승이 되는 법
˙누구의 도움을 받을 것인가?
˙검소함은 자신을 빛내는 일이다
˙가난을 다 채우면 복이 온다
˙음식 말고 성공을 즐겨라
˙대붕이 될 것인가? 참새가 될 것인가?
˙나는 성공할 수 있을까?
˙불규칙한 식사는 운명을 바꾼다
˙음식은 금은보화보다 소중하다
˙폭식은 패가망신의 지름길이다
˙주는 것이 받는 것의 기본이다
˙좋은 운명을 만드는 소식
˙다른 사람을 돕는 방법
˙음식 절제가 효의 길
˙넉넉한 곳에서 부족한 곳으로 흐른다
˙절제하면 망하지 않는다
˙삼가는 사람이 귀한 사람이다
˙육식은 마음을 탁하게 한다
˙내 말이 틀리면 남보쿠는 천하의 사기꾼!
˙차면 기운다
˙마음이 가난해서 항상 배고프다
˙직업이 없는 이유
˙소중한 소금
˙생명의 본성
˙맛있게 먹는 것이 보약
˙가야 할 길을 아는 것이 행복
˙무병장수하는 법
˙음식으로 병을 고친다
˙술의 절제
˙간절한 소망은 이루어진다
˙죽을 때 괴로움이 없으려면
˙절제를 물려줘라
˙만물을 소중하게 절제하라
˙자녀의 운명은 부모하기 나름
˙세상은 날마다 새롭게 변한다
˙수신(修身)의 지혜
˙마음은 없어지지 않는다
˙종교의 근본 원리는 같다
˙세상 모든 것에 신이 깃들어 있다
˙운명학의 비결
˙운명은 정해진 것이 아니다
˙음식이 운명을 좌우한다
˙편저자 후기